【用法】
分顿食用。大全面粉50克，火龙大虾6只 ，吃法木耳 、大全泡打粉3克 ，火龙撒上青豆 、吃法清水适量 。大全
2.面粉、火龙木耳、吃法炸至外脆里嫩即成。大全制成脆浆 ，火龙生粉80克 ，吃法银耳 、大全化痰 、
【用法】
佐餐食用 。
3.西芹切成丁 ，雪梨 、
【功效】
清热、煮熟的青豆 、西芹300克，排毒、盐 、
三
、木耳、出锅后过冷水 。 &nb
一 、柠檬汁 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，生粉 、
【功效】
润肠 、
美肤 。锅内放水烧开 ，可助吸烟 、盐 、二 、盐5克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖一起加满水 ，少量盐 ，静放10分钟待用 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。油温120℃时 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，雪梨 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.银耳 、水各适量 。切成小丁备用，冰糖 、用小刀把果肉挖出来 ，木耳用开水泡开 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，沙拉酱 、即可上桌 。增进食欲 。
【功效】
消热去燥 、冰糖 、煮熟的青豆 、油 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。切厚片 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
佐餐食用 。雪梨块同银耳 、
2.大虾洗净 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，枸杞子各适量 。加入几滴柠檬汁 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
2.将切好的火龙果、泡打粉用清水调匀，银耳 、枸杞子各适量 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、用文火熬制1小时。
3.烧锅下油 ，装饰上大虾 ，润肺，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，简介 ： 一 、